운동으로 복싱을 하고있는데
배고파덕
체중은 줄고 지방은 늘고 근육량은 줄었다.이게뭐지~~~~???
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저도 그랬어요!! 복싱하면서 근력운동도했는데.. 먹는게 문제엿던거깉네요 저는 ㅜㅜ
식사는 어떻게 조절하시는지 점검해보시는게 어떨까요
배고파
체중은 그대로인데 ㅜ
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