다이어트 일기
02월 05일 (음식 1102kcal, 운동 294kcal)
munian
- 2016.02.05 10:54
- 95
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아침식사 : 288kcal (26.13%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 시금치 | 13kcal |
| 숙주나물 | 3kcal |
| 가자미구이 | 116kcal |
저녁식사 : 814kcal (73.87%)
| 빠네 파스타 | 289kcal |
| 새우볶음밥 | 525kcal |
운동 : 294kcal
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 294kcal |
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