다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신님들 봐주세요ㅠㅠ
빼장장
- 2016.02.05 11:45
- 132
- 4
계속 뺏다쪗다 요요반복하고 다시 마음잡고 오늘부터ㅠ하려고했는데 또 곧 설연휴잖아요 혹시 오늘부터하다가 설날에 식욕터질까봐 겁나서요 차라리 설지나고 시작을할까요 아니면 그냥 다참아볼까요..?하 꾸준히 하는게 정말 어려운거같아요
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다이어트는 지금 당장 시작하는게 중요하지만ㅠㅡㅜ 의지가 부족하신것 같다면 설 지나고하세요! 안먹겠다고 다짐했다가 설때되면 결국 먹고, 난 안된다고 생각하는것보단 낫죠ㅠ 하지만 설 지나면 꼭! 마음 다잡고 다이어트 하시길!
다이어트는 지금부터하자는 생각을 꼭 하셔야 합니다. 설이라고 나중에 하자고 미루면 나중에는 이런이유로 또 저런이유로 못합니다. 설날에도 전이나 잡채보다는 나물위주로 드시고 고기도 조금씩만 드세요.
다이어트는 오늘부터 !
다 참는게 났죠! 설에도 아침은 식단으로 먹고 점심도 밥 반공기에 반찬이랑먹고 저녁도 식단관리하세요! 저도 할 예정입니당ㅎㅎ