• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지가 문제

다신등급

넌 누구냐
  • 2014.10.24 22:47
  • 271
  • 4

종아리는 그나마 괜찮은 데? 허벅지가 갑자기 커 보여요. 2배 정도ㅠㅠ 운동 추천해 주세요ㅠㅜ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    bike 2014.10.25 02:08

    하...허벅지랑종아리....ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    팬더그릴스 2014.10.25 00:06

    어... 음... 뭔가 조심스러운 이야기지만 종아리같은 경우는 매번 걸을때마다 쓰이고 수축이완의 범위가 굉장히 넓은 편이라서 타고나야한다고 그러더라구요... 트레이너들도 여자회원분들한테는 쉬쉬하며 가급적 말 안하는 내용이라던데... 종아리 운동 죽어라고 뒤꿈치 들었다놨다해도 정말 쪼끔 근육이 굵어지고 얇아지지도 않는대요...

    답글
    |
    입력
  • 입문
    듀링 2014.10.24 23:08

    스쿼트런지 효과는 좋은데ㅜㅜㅜ 허벅지만요..굳 근데 허벅지근육을 키우다보면 종아리도 키워지고 그런듯해요. 종아리는 가만히있을태 잘빠지니... 답은 운동해서 근육키우고 적게 먹고 가만히 있어야 예쁜다리가.....ㅜㅜㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    젤리뽀 2014.10.24 22:53

    전 스쿼트해서 허벅지는 뺐는데 종아리는 안되네요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

피부과 치료로 인해 운동을 못하네요.

2014.10.24 조회수 : 234
다음글

단체 줄넘기

2014.10.24 조회수 : 172
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기