끓여먹는 저녁
배꼽을세우자
아침 점심은 아주 잘~~ 칼로리 조절 하고 있구 저녁은 밥공기의 3분의2를 끓여 먹는데 이게 양이 배가 되요^^ 뜨거워서 빨리도 못먹고 밥알을 사랑하는 나는 오래오래 먹어서 좋은데 다여트에는 괜찮을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저는 현미누룽지 끓여 먹어요. 포만감도 생기고 소화도 잘 될 것 같아요.
군것질안할수잇는방법이라도잇나요ㅠㅠ
ㅠㅠ급해여
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 현미누룽지 끓여 먹어요. 포만감도 생기고 소화도 잘 될 것 같아요.