다이어트 일기
02월 05일 (음식 359kcal)
42!42
- 2016.02.06 00:24
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아침식사 : 46kcal (12.81%)
| 옥수수빵 (1조각, 10g) | 31kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 149kcal (41.50%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 90ml) | 67kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 10ml) | 3kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 133kcal (37.05%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 31kcal (8.64%)
| 땅콩 (1회분, 3g) | 17kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
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