도전합니다!!!!
나이 20살
키 159.8
몸무게 58
도전몸무게47
도전사유 살이 찌니까 일단 건강이 안좋아진거 같아요
자취생활로 식단조절도 못하게되고
뱃살이 쩌서 허리에 무리가 너무 갑니다
옷도 마음대로 못입게되고 꼭 살을 빼서 일단 건강이 좋아지고싶습니다
이쁜 옷도 마음대로 입고 행복해지고싶네요
인ㅂㅏ디 측정으로 경도비만이 나왔어요
근육량이 부족하고 몸무게는 정상이지만 체지방이 많아 경도비만이 나왔어요
완전 충격적이었죠ㅠㅠ
하루빨리 건강한몸을 찾아 이쁜20대로 살아가고싶습니다
함께 읽으면 도움되는 글
화이팅!!입니다^^