다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안하던 운동을 하려니..ㅠㅠ
gywls*
- 2014.10.25 16:02
- 180
- 4
몇년동안 안하던 줄넘기를 하는데 자꾸 걸리고 1분만 해도 숨벅차고 힘드네요ㅠㅠ 쉽게 잘 하는 방법 없을까요ㅠㅠ
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먹는게제일졓아 감사해요!
오늘은 500개 내잏은 600개 이런식으로 조금씩 늘려나가는게 좋아요 익숙해져야지 한꺼번에 다하려고 하면 안된다고 들엇어요
님자님 줄넘기 쉽게 하는 방법이요...
운동은 힘들게 해야죠~쉽게하면 살이 빠지겠어요? ㅎㅎ 하다보면 익숙해질꺼예요~