다이어트 식단
* 이틀동안 저녁에 먹은것:)!
몬스터밀크
- 2014.10.25 18:02
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다이어트 첫날부터 세번째날까지
고기 매니아여서 샐러드에 닭가슴살이나 기름기 쫙 뺀 돈까스 샐러드 먹었어요~
3일정도되니까 버틸만하더라구요
닭가슴살 샐러드도 칼로리 되게 높더라구요 ..ㅠ 그래서 저녁에 샐러드 먹고 아무것도 안먹고 자버렸어요 ㅠ
다른 분들은 식단조절 어떻게 하시나요??
저녁 8시 에후에 아무것도 안드시나요?
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두달프로젝트 ㅋㅋㅋ9시는 좀 늦지 않나요...?
6시이후 안먹는분들 존경합니당..
난 9시에 먹는뎅..ㅠㅠ
예전 진짜6시이후에는 어떻게버티나요 정말 ㅠㅠ 대단하시네요 !!
저도 6시이후론 ...
계속계속 우와 8시이후도 아니고 6시 이후에는 물로 어떻게버티나요 정말....
고구마 삶은계란요.. 6시 이후에는 물 마셔요.