일주일 저녁준비
쭈재맘
방토 샐러리 양상추 닭가슴살 일주일 저녁 준비 완료~^^
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와 ㅎㅎ 드레싱은 따로 안뿌려드시나요??ㅎ
공기를 쫙 빼주시고 1회분량을 비닐에한번 지퍼팩에 또 한번 넣어서 보관 했고 냉장고를 잘 열지 않아서 일주일은 거뜬했어요~비닐안에 습기 제거용으로 키친타올 한장씩 넣었네요~
한번에 이렇게 만들어두면 냉장고에서 일주일동안 괜찮나요?
26일째.6kg감량인데 티가나나요?
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