다이어트 일기
02월 06일 (음식 575kcal, 운동 225kcal)
초하렌2
- 2016.02.06 09:29
- 37
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점심식사 : 575kcal (100.00%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 180kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 김 | 38kcal |
| [오뚜기] 1회용8개들이허니머스타드소스 | 35kcal |
운동 : 225kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 105kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 하늘자전거 | 48kcal |
| 하늘자전거 | 60kcal |
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