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다이어트 일기

02월 06일 (음식 1324kcal, 운동 581kcal)

다신등급

돈스탑
  • 2016.02.06 09:59
  • 28
  • 1
아침식사 : 193kcal (14.58%)
바나나 93kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal
[웰추럴] 하루넛츠25g 20kcal
점심식사 : 624kcal (47.13%)
가래떡 624kcal
저녁식사 : 450kcal (33.99%)
시금치나물 28kcal
버섯볶음 97kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 85kcal
도토리묵 46kcal
시래기나물 57kcal
고등어구이 137kcal
간식 : 57kcal (4.31%)
사과 57kcal
운동 : 581kcal
헬스 330kcal
윗몸일으키기(세트) 12kcal
스쿼트(세트) 39kcal
싸이클 실내자전거 200kcal
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    돈스탑 2016.02.06 20:29

    너무많이 먹었네요ㅠㅠ 쓸때없는 가래떡ㅠㅠ설이라고 떡을 뽑아오시는 바람에ㅠㅠㅠㅠ설....잘넘겨야하는데 ㅠㅠ

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