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다이어트 일기

02월 06일 (음식 766kcal, 운동 818kcal)

다신등급

정여미
  • 2016.02.06 10:57
  • 52
  • 1
아침식사 : 224kcal (29.24%)

잡곡밥 156kcal
두부조림 55kcal
배추김치 1kcal
총각김치 12kcal
점심식사 : 209kcal (27.28%)

잡곡밥 148kcal
도토리묵 32kcal
총각김치 12kcal
잔멸치볶음 17kcal
저녁식사 : 333kcal (43.47%)
잡곡밥 156kcal
배추김치 16kcal
고기만두 161kcal
운동 : 818kcal
줄넘기(시간) 300kcal
등산 하이킹 160kcal
샤워 80kcal
잠자기 취침 수면 162kcal
줄넘기(시간) 100kcal
런지(세트) 16kcal
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