다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어젯밤에 안 먹었으면 더 좋았겠지만..
nabie98
1
- 2014.10.26 04:16
- 202
- 7
그저께 너무 안 먹어 그런지 밤새 잠 안 와서 고생했거든요. 그래서 어제는 집에 와서 소고기랑 치즈 범벅을 좀 먹었어요. 체중은 안 늘었지만 황금기를 제대로 활용하고 있는거 같지 않아 좀 맘이 편치 않군요. 앞으로 야식은 과일이나 야채로만!
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참고 견디는게 넘 힘들죠 ㅠ 전 식탁에 모델 사진 붙여놓고 먹을때마다 봐요 그럼 조금 자극되서 조금씩 양이 주는듯 해요
힘내세요
네.. 모처럼 빠진 몸 다시 찌우면 안 되죠. 긴장 늦추지 않고 있답니다.
내일 아침에 먹으면되 ~똑같은맛인데 뭐 ~라고 말하면서 주무세요
저도 종종 그럴때있어요 늘 유혹에 넘어가죠 ㅜㅜ
좀만 참으세요
화이팅!