다이어트 일기
02월 06일 (음식 494kcal, 운동 430kcal)
44.99
- 2016.02.06 13:15
- 18
- 0
아침식사 : 142kcal (28.74%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 | 2kcal |
| 아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
점심식사 : 189kcal (38.26%)
| [담터] 호두아몬드율무차 | 85kcal |
| 고기만두 (1/4회분, 25g) | 44kcal |
| 쫄면 (1/4큰대접, 34g) | 60kcal |
저녁식사 : 163kcal (33.00%)
| 돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 98kcal |
| 쟁반국수 (1/4인분, 25g) | 57kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
운동 : 430kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 430kcal |
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