한끼정도 안먹고 빼면 잘 빠지겠죠??
연예인들 명언 많이 올라오죠
그중 젤 많이본게
세끼 다 먹으면 살쪄요
그래서 한끼정돈 걸러줘야 다욧이 된다고 생각하는 분들이 있는것 같은데 그 생각 버리세요
한끼정도 거르는 연예인들은
평생 한끼를 거른 식사를 하겠죠
적어도 그 몸매를 유지하는 동안은 그리 하겠죠
허나 우리는 연예인이 아니에요
끼니를 다 챙겨먹던 사람이
끼니뿐 아니라 간식에 야식까지 먹던 사람이
아침한끼 혹은 저녁한끼 거르면
네 살은 빠지겠죠
그런데 그 방식을 얼마나 유지할 수 있으세요??
평생 그렇게 먹을 자신 있으세요?
다욧 끝나면 세끼 다 먹을테고
요요왔다고 하시겠죠
연애인들은 연애인들일 뿐이에요
그들은 평생 그렇게 먹고 그렇게 운동하고 사는 연.애.인
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맞아요 연예인들은 날씬하고 몸매가 좋아야 돈벌죠 얘네들은 그게 밥줄이고 조금이라도 살찌면 대중이 외면하니까 이 악물고 살빼지만 우리는 아니잖아요ㅋㅋ 이세상에 먹을게 얼마나 많는데요 우리는 그냥 적당히 즐기고 적당히 운동하면 되요!
초아귀이개 많은 사람들이 안좋은 다이어트를 계속 해서요
같은덧글 계속쓰기도 답답해요ㅋㅋ
봄사랑벚꽃말고♥ 진짜 끼니거르면서 간식도참는사람 못봤어요ㅎㅎ
먹으면서확실히빼자 스펀지ㅋㅋㅋㅋㅋ 비유가 재밌는데 딱이네요ㅋㅋㅋㅋ
운동,영양전도사TKD 하.. 진짜 답답해유ㅠ
랄라a 네 저도 동감이에요 두번동감!
한끼거르고 찜질방서 땀빼봐야 자기몸을 스폰지로만드는꼴ㅋ 빠진수분을 채우려고 먹을예정도없던 음식 설탕 이~~~~~~만큼들어간 빵,케이크,떡먹고 나트륨이~~~~~만~~~~~큼들어간 치킨피자온갖양념범벅된구이,탕,면 먹게되는거에요 ㅋ 4~5시간당 적당한염분묻은 반찬,생채소,잡곡이나현미밥 먹고 스트레스풀기좋은 운동한시간반 정도가 딱인거같아요 제가 겪고 참패당해서 이러고있어보니 어설픈 몇개월 선식다이어트 해독다이어트 간헐적단식다이어트 하겠다는분들 뜯어말리고싶네요 제글을보고도 하시겠단분들 구경이나 하며 밥먹고운동하게요ㅋㅋㅋ
정말 간혹 글보면.. 정말 심하게 말하면
바보같이 다이어트 하시는분이 너무 많아요..
저도 행복님과 같은 생각입니다^^
연예인에 맞추려고 하다간 .. 자신이만족할순있어도 글쎄요.. 소식과 꾸준한 식단관리가 정답이죠 ㅎㅎㅎ
행복♥ 충분히 공감합니다 왜 답답하신가요?