다이어트 일기
02월 06일 (음식 1183kcal, 운동 300kcal)
biniguni
- 2016.02.06 17:48
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아침식사 : 298kcal (25.19%)
| [남양] 맛있는우유GT 저지방로우 200ml | 45kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 크랜베리 | 70kcal |
| 딸기 | 25kcal |
점심식사 : 323kcal (27.30%)
| 떡볶이 | 76kcal |
| 순대 | 135kcal |
| 꼬마김밥 | 112kcal |
저녁식사 : 466kcal (39.39%)
| [남양] 맛있는우유GT 저지방로우 200ml | 90kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 | 90kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 | 65kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 밤고구마 | 128kcal |
간식 : 96kcal (8.11%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 96kcal |
운동 : 300kcal
| 고강도운동 | 300kcal |
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