도전시작오늘도 밥상 앞에가니 눈에 뵈는게 없이 막먹었네요 집가서 ㅠ 다시 고생좀 해야될까봐요 먹고운동했는데도 3키로 훅쪄버렸네요..ㅠ설날 참 대단하네요 ㅠ 치킨 앞에서도 참았는데 명절음식에 이렇게 무너졌답니다ㅠ

캠핑가서이틀잘먹었더니 4일고생후몸무게원위치했네요^^;;
적당히드시고 뒤에라도열심히노력하심이^^♡

10키로 감량 성공 에구ㅠ 2틀이 길게만 느껴지네요 이고비 잘넘기길 바래야겠어요 ㅠ

이틀잠깐 식단조절을 하냐 안하냐가 지나고 나서 차이가 크다는 사실을 알아두세요 그리고 이틀동안 어떻게 할지 정해보세요! 고작 2일입니다. 그냥 하나의 관문이라고 생각하세요

10키로 감량 성공 주위에서 왜이렇게 조금 먹냐고 그러다보니 폭식아닌 폭식을 했어요ㅠ 2틀동안 더그럴건데 걱정이네요ㅠ이걸이겨낼수있을지가요

평생을 먹으면서 찌운 살을 1년도 안되게 다이어트를 해서 정상으로 되돌리려는게 욕심이죠..ㅎ 먹고싶은게 생기면 거울을 한번보세요. 몸은 거짓말을 안합니다.