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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

계속 먹게 되요...

다신등급

LaurenL
  • 2016.02.07 00:34
  • 101
  • 2

오늘 칼로리 조절을 하려고 했지만 하나 먹게되니까
다른것들도 입으로 들어가게 되었네요....
제 목표치 칼로리보다 약 200칼로리나 더 먹은것 같은데
제 식욕을 억제할 수 있는 방법이 없을까요??

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  • 초보
    LaurenL 2016.02.07 00:53

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    Vㅔ리 2016.02.07 00:51

    뭐 드시고 싶으실때마다 물 드세요

    답글
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