다이어트 일기
02월 07일 (음식 1457kcal)
여3나0
- 2016.02.07 02:35
- 93
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아침식사 : 147kcal (10.09%)
| [오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1캔, 48g) | 55kcal |
| [풀무원] 뉴생크리미시저드레싱 (1회분, 20g) | 57kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 574kcal (39.40%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
저녁식사 : 200kcal (13.73%)
| [CJ] 프레시안스파게티소스 마늘&양파 100g (1회분, 100g) | 200kcal |
간식 : 536kcal (36.79%)
| [삼립식품] 신선365일삼립호빵 (1회분, 90g) | 230kcal |
| [홈플러스] 저지방우유 (1회분, 200ml) | 65kcal |
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| [한미전두유] 전두유 검은콩 (1팩, 200ml) | 130kcal |
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