다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
감량 후 쳐진 살..
밍미리밍밍
- 2019.03.28 17:44
- 186
- 2
아직 감량중이긴하지만 작년부터 20킬로 정도 감량했어요.
골격근량은 거의 같고, 체지방은 18킬로 뺐는데,
운동을 병행하고 있어도 쳐진살은 어쩔수 없나 보더라구요.
워낙 오랜시간 비만상태로 살아와서인지
허벅지, 배, 팔 안쪽 쳐진살이 신경쓰이기 시작했어요ㅠ
아직 6~7킬로 더 감량할 계획이라
지금부턴 쳐진살에 도움될만한것들이 있다면 병행하고 싶은데
특별히 좋은 운동이나 시술 같은게 있을까요?
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상담은 피부과나 성형외과에서 하셔야할것 같아요. 여기에 물어볼 사항이 아닌것 같아요.
누군가 대답해준다해도 그대답에 전문의만큼 해주지 못할듯 하네요.
시술전에 운동으로 할 수 있는게 있을까 했는데 운동으로는 답이 없나보군요ㅠ 감사합니다