주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
19.3.28 저녁,운동
자존감꼭지키자
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- 2019.03.28 20:52
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*간식:아메리카노, 허니브레드 2조각
*저녁: 요플레,딸기3개, 인절미, 오트밀
(오트밀 처음 먹어 보는데 요플레에 섞어 먹으니까 포만감 있고 조으네요ㅋㅋ )
*오늘은 헬스장 안갔더니 좀 아쉬운데 나름 홈트로 위안을 삼음
자기전 스트레칭요가 하구 자려구요 ㅎㅎ
***모두들 오늘도 수고하셨어여~!!
낼을 위해 화이팅!!!!!
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일단50까지 그쵸그쵸 ㅋㅋㅋ
냠냠고냥a 우리의 의지를 불태워 봐야지요~~목표가 있으니🤨🤨🤨
비비Caff 커피먹으면서 수다만 열심히~~^^
어제도 수고하셨어요~ 사람이 앞에 있으면 조절하면서 먹기 쉽지 않던데 대단하세요🖒🖒
^-^ 약속을 무난히 넘기셔서 다행예요 ㅎㅎ
수고많으셨어요~~^^