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다이어트 일기

03월 28일 (음식 753kcal)

다신등급

시뮨

 1
  • 2019.03.28 23:19
  • 70
  • 0

늦게 일어나서 아점으로 먹느라 아침을 신경 안쓰네요.
운동을 해야하는데 ㅜㅠ

  • 음식
  • 운동

753/ 1144

0/ 191

성공
(200)

점심식사 : 383kcal (50.86%)
현미밥 160kcal
[청정원] 순창 양념듬뿍 쌈장 11kcal
양배추찜 17kcal
계란찜 70kcal
훈제 닭가슴살 125kcal

저녁식사 : 370kcal (49.14%)
[청정원] 순창 양념듬뿍 쌈장 11kcal
양배추찜 24kcal
훈제 닭가슴살 125kcal
현미밥 160kcal
[소와나무] 1987 체다치즈 클래식 50kcal
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