나잇살
수면바디
30대 중반. 안빠지기 시작합니다..!
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전 20대때도 실패하던 다이어트를 30대 중반에 성공해서 인생 최저의 몸무게인 42킬로를 찍었다지요. 40대 초반인 현재 슬금슬금 쪄서 다시 시도 중.. 예전같진 않아서 목표는 46으로 잡고 있어요. 나이는 무시 못하긴 한데.. 마음먹기에 따라서 가능하긴 하더라구요. 우리 모두 홧팅해요~~ ^^
간헐적 단식 5주+3일차 - 6킬로 감량
간헐적 단식 3주차 - 4.8킬로 감량
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전 20대때도 실패하던 다이어트를 30대 중반에 성공해서 인생 최저의 몸무게인 42킬로를 찍었다지요. 40대 초반인 현재 슬금슬금 쪄서 다시 시도 중.. 예전같진 않아서 목표는 46으로 잡고 있어요. 나이는 무시 못하긴 한데.. 마음먹기에 따라서 가능하긴 하더라구요. 우리 모두 홧팅해요~~ ^^