• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 29일 (음식 1108kcal, 운동 206kcal)

다신등급

또야쏘야
  • 2019.03.30 02:08
  • 76
  • 1

아.... 마니 걸어도..... ㅣ칼로리소모가 적구나ㅜㅜㅜ

  • 음식
  • 운동

1108/ 2285

206/ 380

성공
(1003)

점심식사 : 461kcal (41.61%)

토마토 카프레제 칼로리가 안나와서ㅠㅠ 재료별로 등록!
헤헤 마싯게잘먹을게용

닭가슴살 샐러드 201kcal
토마토 (중간크기) 21kcal
[디펜디] 생모짜렐라 치즈 210kcal
양상추 2kcal
발사믹드레싱 27kcal

저녁식사 : 507kcal (45.76%)

[공차] 딸기&요구르트 크러쉬 357kcal
오마이 포켓 깐계란 150kcal

야식 : 140kcal (12.64%)
[오리온] 통아몬드사탕 67kcal
구운계란 73kcal

운동 : 206kcal
천천히걷기 40kcal
빠르게걷기 40kcal
보통 걷기 21kcal
런닝머신 걷기 84kcal
보통 걷기 21kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

2019.03.30 조회수 : 24
다음글

야채를 어떻게 먹는게 더 좋을까요?

2019.03.30 조회수 : 189
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정덕심 N
  2. 2 saoni77 상승
  3. 3 고양이에미친자 N
  4. 4 saw232 N
  5. 5 개말라보고싶다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기