60중후반 ➡ 50대 가 목표면 누구나!
2019.03.30.SAT
징가달래
- 2019.03.30 23:08
- 38
- 2
🌸 점심 : 닭가슴살 묵볶이, 오미자 + 탄산수
🌸 저녁 : 닭가슴살 김치볶음밥
🌸 간식 : 딸기 10개, 삶은닭 1조각
📣 운동 안하고 하루종일 뒹굴거린날.... 일찍 일어나서 아침도 먹고 할랬는데 밀린 잠이 쏟아져서 하루종일 자버렸네요...내일은 토익보니까 아침 꼭 먹겠습니다ㅎㅎ
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아침 드시고 토익 잘보십시오!😀
완전 정성가득후기네요! 수고많으셧습니다!!