헬스처음하는데 종아리가 간지럽고 빨개져요..
오늘 처음 런닝머신 5.5속도로 30분정도 했는데 종아리가 살짝 빨개지고 간지러워요 종아리에 튼살이 있는데 유난히 튼살부위가 간지럽구요ㅠㅠ 이거 왜이런걸까요?
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운동을 안하다 하셔서 종아리 근육에 자극이 간 것 아닐까요 ^^
마시애린 맞아요! 운동 평생 안하다 처음 해서 그런걸까요ㅠㅠ 처음 알았네여 감사합니다