2์ผ์ฐจ
์ผ๊ฐ์๋์์น 3์กฐ๊ฐ(700kcal ์ ๋..?), ์ ์ง๋ฐฉ์ฐ์ 300ml, ํค๋์ค ๊ณผ์ 2๊ฐ
๊ทธ ์ธ: ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋๋ฌด ์กฐ๊ธ ๋์ จ๋ค ใ ใ ์ฌ์์ฌ์ ํ์ธ์ ํ์ดํ ์๊ณ ํ์ จ์ด๋ค