다이어트 일기
03월 30일 (음식 2585kcal, 운동 1174kcal)
thfka1212
- 2019.04.01 17:26
- 50
- 0
주말엔 치팅
- 음식
- 운동
2585/ 2218
1174/ 369
성공
(438)
아침식사 : 226kcal (8.74%)
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 계피차 | 57kcal |
오전 간식 : 105kcal (4.06%)
| [엄마사랑] 카카오닙스바 | 105kcal |
점심식사 : 2,149kcal (83.13%)
| [다향오리] 다향훈제오리 | 1,700kcal |
| 메밀국수 | 449kcal |
오후 간식 : 105kcal (4.06%)
| [엄마사랑] 카카오닙스바 | 105kcal |
운동 : 1,174kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,000kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
| 스쿼트 | 14kcal |
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