칼로리제한다이어트 성공할 수 있을까요?ㅠㅠ
혜영씨!
하루 1000kcal로 제한하는 다이어트를 하고 있어요. 살 많이 뺄 수 있을까요?^^
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비밀 댓글 입니다.
아뇨. 좀 더 드셔야 잘 빠집니다
사람마다 흡수되는 칼로리는 다르기때문에 영양소로 따지세용..
운동량을 늘려야 할까요?
점심으로 먹을건데 이렇게 먹어도 괜찮나요? (+식단도 괜찮나요?)
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아뇨. 좀 더 드셔야 잘 빠집니다
사람마다 흡수되는 칼로리는 다르기때문에 영양소로 따지세용..