9일차🏃♀️🏃♀️
아침 : 오뚜기1/2, 참치전, 깍두기
점심 : 볶은(?)
저녁 : 찜닭 4점, 오뚜기 1/2



대자연이라 그런지 몸이 더 부은 느낌ㅠㅠ

지금 일어났네요ㅠㅠ 요새 너무 피곤쓰😫
얼릉 후딱 쓰고 다시 자아지ㅠ
아침은 오랜만에 제대로 챙겨먹었어요
비몽사몽한 상태로 오뚜기1/2, 참치전, 깍두기!

점심은 이것저것 다 넣고 볶았습니당
두부, 계란, 참치, 닭가슴살 요렇게 휙휙~
그리고 저녁은 찜닭 4점이랑 밥1/2
9일차
(총 -2.6kg)
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
쩡아화이팅
N
Wonwer
N
terria
N
7킬로만더빼자
N
네@sky05054
N