60중후반 ➡ 50대 가 목표면 누구나!
안녕하세요 가입인사및 몸무게
HealthyD
- 2019.04.02 02:56
- 138
- 3
키 161
아침 공복 몸무게 64.2
목표 한달-3kg 최종 7월 52kg완성!
2월초 거의 69.8정도로 나갔었고 이러다 70kg찍겠다 싶어서 다이어트 시작했어요.
현재까진 목표대로 한달에 3키로씩 빼고있는데 요즘 많이 헤이해진것같아서 그룹 가입했어요!!!♡
같이 힘내서 해봐요!!
다이어트하면서 느낀건데 확실히 식단이 답인것같아요ㅋㅋ
저의 요즘 식욕 줄이는 법하나 투척하자면
여름에 뚱뚱한 내몸이 신경쓰여서 예쁜옷 시원한옷들 그림의 떡처럼 구경만하고 살 가릴수 있는 옷만 입고있는 제모습 상상하는거에요ㅋㅋㅋ
2n년을 그렇게 살았으면서 올해도 여름에 주눅들면서 지낼꺼니..이런 마음이 들면 입맛이 싹 사라져요...
ㅎㅎ올해는 좀 달라져볼래요
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저랑 비슷해서 더공감갑니다ㅠㅠ화이팅입니닷!!
어서오세요! 저도 여름에 나시입고 지금만큼 살찌지 않았을 때 옷들 보면서 매일 다짐해요ㅎㅎㅎ다짐만........ㅠㅠ
와 많이 빼셨네요!! 같이 힘내요!