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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배고프면 허리 아프신분 계신가요?

다신등급

진주8055
  • 2019.04.02 04:49
  • 166
  • 1

단식을 꽤나 잘 참는 1인인데.. 속이비면 ㅠㅠ 허리가 아파요.. ㅠㅠ 이럴때 좋은 방법 없나요?

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.04.02 12:43

    단식이 체질에 안맞는다는 신호로 보입니다
    세끼 적당히 드시면서 운동하시는 걸 추천해요

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