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다이어트 일기

02월 07일 (음식 670kcal, 운동 600kcal)

다신등급

각닥고래

  • 2016.02.07 10:07
  • 77
  • 0
아침식사 : 304kcal (45.37%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) 88kcal
점심식사 : 211kcal (31.49%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal
저녁식사 : 155kcal (23.13%)
아구찜 (1/2큰접시, 200g) 155kcal
운동 : 600kcal
숀리 할수있어 운동 (60분) 600kcal
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2016.02.07 조회수 : 81
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