다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
커피가 너무 먹고 싶어요
알콩이엄마
- 2019.04.02 19:08
- 116
- 2
아이스 바닐라라떼를 유독 좋아하는데 가끔은 먹어도 되겠죠?
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전 맥심커피는 하루 한잔씩은 마셔요.
안마실때도 있고요.
이건 놀라운 변화에요.^^
네 드세요 다이어트 전하고 똑같이드세요 대신 양만 줄이셔서요
전에는 하나를 다드셨으면 지금은 두번에 나눠서 드세요
다이어트한다고 너물 절식하면 나중에 몸이 대응을 못해서 먹는거 다 살로 갈수 있어요
드시고 운동좀 해주세요