주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
으아~😖
깐순이82
- 2019.04.02 20:19
- 47
- 5
여기 남자 분들도 있지만 여자들은 한달에 한번 마법에 걸리 는데 다른 분들은 식단 하고 운동 어떻게 하세요?
저는 시작전에 주체 못할 식욕과(의지로 이겨낼 수 없을 정도) 이틀은 몸에 힘이 없어서~
팁좀 주세요~
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내뱃살참치대뱃살 +_+ 매실장아찌요? ㅋㅋ 확실히 새콤한거나 신게..좀 눌러주긴하는거같애요.
깐순이82 저는 금귤, 유산균(달달해서;;), 크래미 로 달랬어요...씹을거리가 필요해융 ㅠ ㅠ
뭔가 새콤한게 식욕 좀 덜어주는 거 같아요 ㅋㅋ 밤에 야식 너무 고파서 텅 빈 냉장고 뒤지다가 매실 장아찌 있길래 먹었는데 야식 생각이 훨씬 덜해지더라구요
냠냠고냥a 저 금귤 엄청 좋아하는데~ㅎ먹어봐야 겠어요~감사해요~^^
과자가 엄청 먹고싶은데 탄산수 먹어가며 참고있어요~
저는 잘 먹지도않는 단게 땡기고 빵땡겨서 미친다지요 ㅠ ㅠ
저는 이번엔 금귤덕 봤어요.
특유의 맛때문에 조금씩 눌리더라구요.
칼로리 낮은 커버하실 음식들로 배채우시고
진짜 드시고 싶은건 양 줄여서 조금 드시는수밖에는 ㅠ ㅠ