교대근무자 직장인은 식사시간 어케하나요?
저는 교대근무자인데 항상 식사시간이 일정치 않고 밤샘근무때 허기져서 참기가 어려운데 좋은 조언있으시간요??
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저도 그런식으로 해봐야겠네요 ㅎㅎ
제 친구 간호사인데 일어난 시간 기준으로 여섯시간에 한 번씩 먹더라고요.. 일어나면 먹고 6시간 후에 먹고 또 6시간 후에 먹고...