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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

점심 ㅠㅡ

다신등급

으니78
  • 2019.04.02 22:02
  • 81
  • 2

점심은 급식이라서 안먹을수가 없고 조금 덜먹으려고 노력하는데 그게 잘안되네요
어떻게하면 칼로리 섭취를 건강하게 잘 줄일수있을까요?ㅠㅡ

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  • 초보
    sweet1216 2019.04.03 10:19

    밥은 절반정도만 드시는게 좋을것같아요

    답글
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  • 정석
    uz 2019.04.02 22:19

    아무래도 튀김이나 밀가루 국물류는 조절해서 드시는게 좋겟죵 ?

    답글
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