다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 마시는 시간
잉빕
- 2019.04.02 22:08
- 95
- 2
물 마시기 가장 좋은 시간대는 언제인가여??
자기 직전에 물 많이 마시는거 안좋나요😭
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물은 수시로 마시세요
아침에일어나서 미지근한물한컵이 정말좋데요 ! 자는동안 빠져나간수분보충해줘서 대사가원활하게 이루어진다네용 ~ 자기직전에먹으면 아무래도 속이좀 불편하지않을까요? 전 그렇더라구요.