2019.04.02.TUE
징가달래
🌸 점심 : 닭가슴살 김치볶음밥 (밥은 현미 5 : 곤약 5)🌸 저녁 : 갑오징어 삶은거 1/2, 계란말이 2개, 맥주 3캔📣 생리 3일째. 굶어도 안빠지는 시기라서 그냥 술 마시고 있습니다....ㅎ....대신 안주는 조절했어요...ㅠㅠ! 생리 막바지겠다 운동은 내일부터 나가려구요!
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HealthyD 저는 오히려 생리전날쯤에 빠졌었어요ㅎㅎㅎ생리땐 전혀 미동을......ㅜㅠ오늘 거의 끝무렵이니까 다시 의지잡고 하겠습니다!
메엠 이제 여름되면 맥주 매일 생각날텐데 큰일이에요ㅠㅠㅠ
리즈언제 전 생리통이 엄청 심해서 음식생각이 안나긴해요...술만.......빼고.....
생리동안 살이안빠져도 잘챙겨먹되 클린한 식단이랑 스트레칭 요런거 신경쓰고 해주면 생리끝나고나서 진짜 안빠지던 1키로가 빠지더라구요ㅋㅋㅋㅋ그리고는 유지되요!!! 그리고 더빼보려해도 또 배란기쯤 정체.. ㅋㅋㅋㅋㅋ제기준 약간 계단형식으로 빠지구있어요! 징가달래님도 생리중이지만 의지를 놓지않구 화이팅 해보아요!!!!!!빠샤빠샤
ㅎㅎ 맥주 맛있으셨겠어요! 내일부터 파이팅!!
그날일때는 안빠지기도하고 엄청 당땡기고 게다가 운동을 할수없는 상태가 된다죠ㅜㅜ지긋지긋한 통증이...그날 끝나면 확빼실수 있으실거에요!!
30일 체지방 줄이기 3일차 성공!
우유나 요거트랑 먹으니 고소하고 맛있
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ㅎㅎ 맥주 맛있으셨겠어요! 내일부터 파이팅!!
그날일때는 안빠지기도하고 엄청 당땡기고 게다가 운동을 할수없는 상태가 된다죠ㅜㅜ지긋지긋한 통증이...그날 끝나면 확빼실수 있으실거에요!!