다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 후 찾아온탈모
복근도전
- 2019.04.03 05:29
- 192
- 2
3개월만에 10키로감량하고 3개월째 유지중인데요
다이어트이후 점점 대머리가되어서 너무속상합니다
특히 엠자탈모가심해서 사직을찍기가 싫으네요
미용실언니도 모량이 많이줄었다하고.,ㅜ
탈모에 좋은 방법 뭐없을꺼요?
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검은콩 좋다던데요
탈모엔 균형있는 탄단지(특히 단백질!)를 골고루 잘 드시면 자연스럽게 멈춰집니다(제 경험😢). 검정푸드를 더 많이 챙겨 드세요...검정콩, 흑임자, 호두, 계란...