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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

음식 잘골라 먹는법

다신등급

love2019
  • 2019.04.04 07:54
  • 110
  • 1

제가 지금 식단에 대해 고민하고 있는데 어덯게 하는
지 알려주세요

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    마시애린 2019.04.04 08:44

    정제된 탄수화물(밀가루,백미)과 가공식품, 가공육, 인스턴트, 나트륨이 많은 음식(국물류), 튀긴음식 정도만 피하시면 됩니다

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