클로츠 저도 한식도 가만히 못있기 때문에 아픈게 젤 시러요ㅠ

봄타는둘리짱 잠시 한번 쉬어보겠습니다...과연 한시도 가만히 있지 않는 제가 ㅠㅠ 해볼게요.

운동을 잠시 쉬어주는게 좋지 않을까요?
식단은 1500~1600정도만되도 깔끔하니 버틸만 할것 같은데

다이어터_킴 이미 한 삼년전에 수술했던 부위가 아파오는거라.. 병원은 2주째 다니고 있아요...

부종빼고51 네.^^ 저도 그렇게 생각은 하고 있다만 참 힘드네요~감사합니다!!!

*린주* 아이고~~ㅠㅠ 운동 외에도 이래 좋은 말씀 해주시고ㅠㅠ 참 감사해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

클로츠 넵 ^^ 먹는건 그대로 유지

ssoma 그럼 감기때문에 아예운동을 아무것도 안하시고 쉬신거죠?

기발초지 전 지금
2주째 주사를 맞고 있는데 한번 수술했던 부위라 더 조금만 무리하면 이러는것 같아요ㅠ

병원은 다녀 오셨어요?
전 심한건 아니고 살짝 아프다 안아프다해서 병원갔더니 런닝이나 싸이클은 타고 스쿼트나 레그프레스 같은 무릎에 무리가는 운동은 줄이라고 하더라구요ㅠ