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저탄고지 다이어트 오믈렛

다신등급

남는닉넴
  • 2019.04.04 14:19
  • 2,203
  • 15

저탄고지 다이어트 오믈렛

https://youtu.be/zcAPn5FDzPk
이거 보고 따라했는데 생각보다 너무 맛있네요
저는 아스파라거스가 없어서 파프리카 넣었구요
닭가슴살이 있어서 추가했습니다.
닭가슴살을 좀 크게 썰어서 야채와 함께 후라이팬서 익혔습니다.

그리고 마지막에 저는 후추와 함께 파슬리도 뿌렸어요.

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