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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

실내사이클만 매일 하는중이에요

다신등급

쵸니쵸
  • 2019.04.04 14:50
  • 254
  • 1

하루 1시간씩 사이클상 거리로는 32키로정도 달리는데
다른 운동은 아직 무릎에 무리가 와서 ㅠㅠ
욕심만 가득해서 너무 안먹게되고...
홈트는 어떤걸로 해야될까요

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  • 다신
    마시애린 2019.04.04 14:58

    비밀 댓글 입니다.

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운동식단2주째ㅠㅠ

2019.04.03 조회수 : 236
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