린주님은 오빠가 아니라 언니가 맞아요~~ ㅋㅋㅋ

트릭녀 넹ㅜ지금은 살이 첨빠져봐서 신기하고 겁이나서 더 못먹고 숫자의 노예생활을ㅜㅜ하지만 조금씩 늘려서 관리해봐야죵ㅋ감사해요

이잉요운동좋아 네 저도점점 늘려볼께용^^

꿀꿀베베 피티받아요~~ 피티안받는날은 유산소하고 피티때배운거 하구요

지금은 심리적으로 더 먹으면 찔거같고 무서울거에요 하지만 좋은걸로 잘 드셔야 몸이 안심하고 지방을 보내준답니다 저장할 필요가 없으니까요 우리 몸이 하는걸 믿고 잘챙겨드세요 잘먹어야 운동도 질높게 잘할수있고 그래야 대사량오르고 선순환이 되거든요
그룹방언니들?이 잘 챙겨주니까 같이 건강한 다욧해요 응원할께요 ~^^

조금 더 늘리면 더 건강하게 다욧하실 수 있을것 같아요!!♡

응순이2 운동할때 심박수가 빨라진것같다하면 운동된거고 칼로리소모도 된거에요 헬스는 어떤거하세요?

저도..천칼로리 이하로 먹다가 식단 늘렸오용!!!!!!헤헤 처음에 힘들었는데 이젠 점점 익숙^^😊😊기초대사량 만큼은 꼭 먹어줘야 한더라구요^^화이팅하셔요🤗

마시애린 지금5키로빠진거에요^^;;

체중도 그리 많이나가지 않으시네요^^