다이어트 일기
04월 04일 (음식 1286kcal, 운동 182kcal)
오999
- 2019.04.04 21:04
- 26
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아침식사 : 30kcal (2.33%)
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 미왕 고소한 쌀과자 (1봉, 6g) | 26kcal |
점심식사 : 869kcal (67.57%)
| 대패삼겹살 (1인분, 150g) | 447kcal |
| 나물비빔밥 (1인분, 300g) | 373kcal |
| [엔젤리너스] 카페모카 (1회분, 100g) | 49kcal |
저녁식사 : 387kcal (30.09%)
| [로봇김밥] 구운 닭가슴살 샐러드 김밥 (1회, 227g) | 283kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
운동 : 182kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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