다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 걷기나 달리기?
안간지
- 2019.04.04 23:21
- 134
- 0
안녕하세요. 30대고 남자며 체중은 73kg이나 작년에 회사에서 건강진단시 복부비만으로 고혈압 진단을 받아 걷기나 달리기를 시작할까 하는데 매일매일 거리를 얼마나 잡고 몇십분씩 하는게 몸에 무리를 주지않고 복부비만 개선에 도움이 될수 있을까요? 도움이 절실합니다..... ps:정말 금주및 금연을 해야 하나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기