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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

치팅데이라고 있잖아요?

다신등급

파파존슨즈베이비
  • 2019.04.04 23:29
  • 170
  • 1

어느 주기로 하는게 좋은가요...? 식단 자체를 관리하면서 하는 다이어트는 처음해봐서ㅠㅠ? 다들 치팅데이 가지세요?? 어느 주기로 가지시나요??

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  • 다신
    마시애린 2019.04.05 00:01

    세끼 충분히 먹으면서 다이어트하면 치팅이 특별히 필요없으며 약속있는날 가끔 오버칼로리 먹는단 느낌정도 입니다

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