다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이라고 있잖아요?
파파존슨즈베이비
- 2019.04.04 23:29
- 170
- 1
어느 주기로 하는게 좋은가요...? 식단 자체를 관리하면서 하는 다이어트는 처음해봐서ㅠㅠ? 다들 치팅데이 가지세요?? 어느 주기로 가지시나요??
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세끼 충분히 먹으면서 다이어트하면 치팅이 특별히 필요없으며 약속있는날 가끔 오버칼로리 먹는단 느낌정도 입니다